Renforcer l’équilibre au quotidien.

Avec 25 années d’expérience en entreprise dans des milieux à forte concurrence,

suivies d’une formation solide en sophrologie et programmation neurolinguistiques,

je vous accompagne en individuel ou en groupe

sur la gestion de votre stress et l’amélioration du sommeil pour une meilleure qualité de vie au quotidien.

Vous repartez toujours avec des techniques à intégrer dans votre quotidien, la répétition en douceur étant la clé pour transformer ses habitudes.